Wednesday, October 16, 2019

Estimule a Quimica da Felicidade do seu cerebro Naturalmente


DOPAMINA


Fazer exercicios diariamente

Dormir de 7 a 9 horas

Comemorar conquistas diarias


OXITOCINA

Meditar

Abracar


Fazer um ato de generosidade


SEROTONINA

Agradecer todos os dias

Desfrutar da natureza


Recordar momentos especias


ENDORFINA

Praticar hobbies

Rir com pessoas especias

Cantar e dancar

Andando por Henderson NV 




















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